Domov Žuri & Čage & Fešte Študentska prehrana Rekreacija & Šport Moda in Lepota Spolnost & Partnerstvo Splošno

Vprašanje za strokovnjaka

Urška Blaznik

strokovnjakinja s področja varnosti živil na Inštitutu za varovanje zdravja

Urška Blaznik

Tanja Matko

strokovnjakinja s področja kozmetike, urednica portala Planet lepote

Tanja Matko

Blaž Jeklin

profesor športne vzgoje in trener fitnesa

Blaž Jeklin

Tomaž Kucler

trener FZS

Tomaž Kucler

Marko Mrak

kondicijski in fitnes trener

Marko Mrak

Diana Vlahinič

direktorica in ustanoviteljica trgovine OrCa

Diana Vlahinič

Maja Ivanc Milič

vodja programov Gibis-em

Maja Ivanc Milič

Prim. mag. Vladimir Pfeifer, dr. med.

Očesni kirurški center dr. Pfeifer

Prim. mag. Vladimir Pfeifer, dr. med.

Miro Mišljen

modni oblikovalec

Miro Mišljen

Stanka Blatnik

modna oblikovalka

Stanka Blatnik

Tomaž Turk

kreativni vodja akademije Mič styling

Tomaž Turk

Metod Tasič

kreativni vodja Lassane

Metod Tasič

Mojca Cepuš

svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje, certificirana nutricistka

Mojca Cepuš

Dr. Maruša Pušnik

profesorica na katedri za komunikologijo, FDV

Dr. Maruša Pušnik

Branka Pavlovič

make-up artistka iz Branka Beauty centra

Branka Pavlovič

Albina Belič

strokovnjakinja za make-up

Albina Belič

Tina Modlic

vizažistka

Tina Modlic

Jerneja Agić

svetovalka za zunanji videz

Jerneja Agić

Saša

modna blogerka

Saša

Anže Frantar

modni bloger

Anže Frantar

Brigita Štempelj

vizažistka

Brigita Štempelj

Igor Brlek

Študentska založba

Igor Brlek

Vanja Kaučič

dr. med., Pediatrična klinika Ljubljana

Vanja Kaučič

Nataša Lombar Peternel

energetska terapevtka

Nataša Lombar Peternel

Bianca Žvorc Morris

BeeZee EcoKid

Bianca Žvorc Morris

dr. Martina Cvelbar

direktorica JAZMP

dr. Martina Cvelbar

Alja Dimic

prehranski terapevt

Alja Dimic

Rok Deželak in Urška Drofelnik

RD2 Photography

Rok Deželak in Urška Drofelnik

Marjana Peterman

Zveza potrošnikov Slovenije

Marjana Peterman

Viviana Golja

Inštitut za varovanje zdravja RS

Viviana Golja

Cirila Hlastan Ribič

izr. prof. dr., Inštitut za varovanje zdravja RS

Cirila Hlastan Ribič

Mirjam Grilc

avtorica knjige Zelišča z gore

Mirjam Grilc

prof. dr. Petra Forte Tavčar

redna profesorica za področje tekstilstva, NTF

prof. dr. Petra Forte Tavčar

Šport, ki si ga srce poželi

Objava uredništva 17/02/2011, vsebina: Uredništvo

Rubrika: Bon&Žur 2007, Rekreacija & Šport

Povej naprej:
plezalec

Smo taki, ki se radi rekreiramo, pa tudi taki, ki potrebujemo noro športno zabavo – zabavo, ki bo v nas zbudila adrenalin. Na spodnjem seznamu bo vsak našel nekaj zase.

  • TEK in HOJA
    – Če ne želite zapravljati za opremo, dvorane in karte, je to prava rekreacija za vas. Ne potrebujete veliko, le športne copate in dobro voljo. Zraven povabite še prijatelja – tako se bo volja za tek ali hitro hojo obdržala dlje.
  • AEROBIKA
    – Da čez zimo ne boste postali preveč leni, se vpišite na aerobiko.
  • PILATES
    – Temelji na svojevrstnem zaporedju gibov, ki omogočajo oblikovanje in krepitev skoraj vseh mišic telesa brez uporabe telovadnih naprav. Mišice medeničnega dna, trebušne in hrbtne mišice se okrepijo in razvijejo v center moči.
  • JAZZ BALET
    – Predstavlja osnove baleta, podkrepljene s tršimi ritmi, kot so elementi show dancea, hip hopa in street dancea.
  • HIP HOP
    – Ena najaktualnejših plesnih zvrsti, ki zahteva vaje za dobro telesno pripravljenost, inovativnost in koreografijo.
  • FITNES
    – Obdržite in povečajte svoHIP HOPjo moč z vajami na različnih napravah.
  • SQUASH
    – Če vam tenis ni preveč pri srcu, je squash prava energična igra za vas.
  • PLEZANJE, ALPINIZEM, HRIBOLAZNIŠTVO
    - Ubiranje neznanih in neoznačenih poti. Spanje na prostem v spalki. Boj z naravo. Divjina.
  • JAMARSTVO
    – Podzemni svet je veliko lepši, kot se zdi od zunaj. Izkušeni vodiči vas bodo popeljali po najlepših jamah Slovenije.
  • JAHANJE
    – Če ste ljubitelji konjev, je jahanje prava rekreacija za vas. Oddirjali boste čez drn in strn z elegantno živaljo.
  • GOLF
    – Kljub simbolu športa za visoko družbo je dandanes golf dosegljiv tudi za študente. Morate pa opraviti tečaj, ki je pogoj za samostojno igranje po vseh igriščih v Sloveniji.
  • SMUČANJE
    – Če ste se že naveličali klasičnega smučanja in carvinga, poskusite s tečajem TELEMARKA ali BORDANJA.
  • DRSANJE
    – Obvezno preizkusite tanko rezilo na poledenelih površinah. Pa ne pozabite, kako se zavira. Za popestritev lahko preizkusite še HITROSTNO DRSANJE.
  • POHOD KRPLJAMI
    – Za tiste, ki ste pozabili … to so tisti loparji na nogah. Poizkusite in ugotovili boste, koliko lažje je hoditi s krpljami kot brez njih.
  • TAJSKI BOKS
    – Za tiste, ki imajo radi borilne veščine. Dovoljene so ročne tehnike nad pasom, brce nad pasom in pod pasom ter udarci s koleni in komolci.
  • JIU-JITSU
    – V prevodu pomeni »mehka pot«, vsebuje pa najbolj uporabne tehnike borilnih veščin, kot so udarci, meti, prijemi, blokade in vzvodi.
  • JUDO
    – Japonska borilna veščina, ki se je razvila iz več oblik jiu-jitsuja. Dovoljene so tehnike metov (nage-waza) in parterne tehnike (katame-waza) s končnimi prijemi.
  • AIKIDO
    – Umetnost obrambe je upoštevanje zakona o ravnotežju, pravilno gibanje in uporaba vzvodov. S hitrimi, predvsem krožnimi gibi privedemo nasprotnika iz ravnotežja ter mu s tehniko metov in vzvodov preprečimo nadaljnji napad.
  • TAI CHI CHUAN
    – Kitajska borilna veščina, t.i. »gibalna harmonija«, se izvaja kot serija počasnih, sproščenih in gracioznih gibov, osredotočena na trenutno dogajanje. S tem pridobite potrebno telesno in duševno moč brez velike obremenitve.
  • MEČEVANJE
    – Udarci z masivnim mečem so polkrožni in krožni, okrog partnerja se gibljemo v krogu, vadba pa se odvija v parih. Tehnike izvajamo s popolno kontrolo zadetka, le na dotik in s hitrostjo, ki ustreza nivoju našega znanja.
  • TANDEMSKI POLET
    - Z odprtim letalom letite iz hriba. Letenje je odvisno od želje padalca in vremena. Ni prostega pada, kot pri skoku iz aviona.
  • BALONARSKI POLET
    - Traja približno 80 minut na višini od 50 do 1000 m. Najlepše občutke doživljamo ob jutranjem pogledu na prebujajoča se mesta.
  • ZORBING
    - Najnovejše adrenalinsko doživetje pri nas. Zaprte v krogli, premera treh metrov, vas spustijo 150 metrov po pobočju navzdol, brez zavor in brez krmila.
  • ADRENALINSKI PARK
    - Vodje vas popeljejo skozi naloge, ki so različno težke. Ves čas boste na določeni višini in stalno pripeti, tako da bo varno (samo strah vas bo). Pogoj za obisk parka so športni copati, udobna oblačila in telesna višina nad 150 cm.
  • BUNGEE JUMPING
    - Zasliši se odštevanje: 3, 2, 1, bungee!!! Odriv  v globino.
  • RAFTING
    - Vožnja z gumenjaki po divjih vodah. Po navodilih vodje veslate, se prepuščate vodnim tokovom in se vsake toliko časa namočite v ledeno mrzli vodi.
  • HYDROSPEEDING
    – Spustili se boste po reki s hydrospeedom, ki je podoben deski, na kateri ležite. Posebna neoprenska oblačila, ki vas varujejo tudi pred udarci in vodo, vam bodo preskrbeli organizatorji.
  • CANYONING
    – Podali se boste v ozke struge potokov in rečic, se spuščali po slapovih, plezali po vrveh, skakali v kristalno čiste tulmune in doživljali maksimalne užitke.
  • GOKART
    – Razburljiva vožnja za ljubitelje avtomobilskih dirk. Izbirate lahko med »malimi gokarti« v dvorani ali na odprtem.
  • TERMINATOR
    - Laserska akcijsko-skupinska igra. Prostor je oblikovan kot labirint, sotekmovalce pa izločate iz igre z laserskim žarkom. Podobna igra kot paint ball, pri katerem se streljate z gumijastimi kroglicami v ograjenem prostoru.

Ti je ta članek všeč?

0%

Dodaj odgovor

Tvoja e-pošta ne bo objavljena. Zahetvana polja so označena *

*

Lahko uporabite HTML značke in atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>